cuidar a pele no inverno

O inverno é uma estação do ano muito peculiar com tendência à diminuição da umidade do ar e temperaturas mais baixas, pedindo mais cuidados com a pele. Precisamos hidratar nossa pele durante o verão, no inverno então, isso precisa ser feito com mais intensidade. Após o banho é a melhor hora para realizar a hidratação, assim os poros estão dilatados e o hidratante penetra mais facilmente. Falando em banho precisamos cuidar com a temperatura da água, a água muito quente pode prejudicar o couro cabeludo e a pele, também não podemos nos esquecer de usar sabonetes mais hidratantes. Ao acordar pela manhã é muito importante à utilização protetor solar, mesmo que lá fora tenhamos chuva ou neblina, os raios solares estão sempre sendo irradiados, danificando nossa pele com risco de manchas e envelhecimento precoce. Nossa alimentação também precisa de maiores cuidados, nesta época do ano acabamos ingerindo menos água o que traz desidratação tanto para o organismo em geral quanto para a pele, sempre é muito importante consumirmos frutas e verduras, elas trazem os sais minerais e vitaminas que precisamos para nos mantermos sempre saudáveis. O inverno também é uma ótima estação do ano para fazermos procedimentos dermatológicos, na verdade muitos deles só podem ser feitos em épocas com menos incidência de raios ultravioletas. Cuidar da pele e da saúde não tem data, nem estação do ano, precisamos manter hábitos saudáveis todos os dias para sempre estrarmos de bem com a nossa pele e saúde. Conheça nossa loja virtual: www,polemodas.com.br