Cruzar as pernas faz mal?

Cruzar as pernas faz mal?

07 de Fevereiro de 2017

Não há dúvidas de que o ato de cruzar as pernas deixa a pessoa mais confortável na hora de sentar e, se tratando das mulheres, deixa tudo mais convidativo, mais sexy e mais bonito. Mas, a verdade é que esse hábito pode estar prejudicando sua saúde aos poucos, sem que você nem perceba.

Esta postura é prejudicial pois acontece um desnível do nosso quadril, deixando um mais elevado que o outro, podendo causar uma bursite no quadril, problemas de circulação sanguínea e, até mesmo, provocar uma escoliose da coluna.

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Não precisamos ser tão radicais. Sentar de vez em quando não fará mal. Mas existe pessoas que passam o dia inteiro nesta posição e os sintomas podem aparecer apenas anos depois.

Curiosidade: quase o dobro das pessoas cruzam a perna direita sobre a esquerda em vez da esquerda sobre a direita.

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Cuide da sua postura!

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Daiana Taufer

Fisioterapeuta - Especialista em Traumato e ortopedia

Instrutora de Pilates

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